今晩は鍋でした～(^_-)-☆

皆様、本日もお疲れさまでしたｍ（＿＿）ｍ

今日は会社帰り、すがきやパスポートにて半額ラーメン食べての今宵の晩御飯です(^_-)-☆

ストーブで煮込んでの妻特製ちゃんこ鍋でした(^_-)-☆

家族は二人しかおらんし、多分余るわ～。。

まあ、余ったら明日の朝ごはんのおかずです（笑）

付け合わせは、自分の大好物のしめサバです♪

鯖は〆てあっても、煮ても焼いても万能の魚やね～(^_-)-☆

鍋に魚！健康的でいいけど

さっき道草でラーメン食べたばっかりやし、又体重が増加するかも～。。。

途中ですが、最後はご飯はおじやにして(^_-)-☆

今宵も腹いっぱいでした(^_-)-☆

節制の道は遠いぞ～（笑）

すがきやラーメンは毎日ではなく、たまに行くことにしようっと！（笑）

それでは皆様、明日も頑張っていきましょう(^O^)／